将“普通人离奥运门槛有多远”作为切入口，4位明星嘉宾组成奥运挑战团， 每2期进行一个奥运项目挑战。将奥运选手的各项能力及平时训练、比赛的内容，进行全方位拆解，以趣味游戏、测试的形式，让嘉宾来进行体验挑战。在体验奥运冠军一天的同时，通过阶段测试赢取终极挑战buff卡。在buff卡的加持下，他们能否通过终极挑战（jiangdaokeji.com）免费观看全集高清
王祖蓝 邹市明 沈腾 曾志伟 郭晋
张亮 辛芷蕾 大力 李易祥 王德顺
黄晓明 蔡少芬 鲍春来 张亮 陈
郑权 苗野 张亮 刘珊珊 赵珊
谢娜 潘玮柏 大张伟 武艺 武星
林更新陈赫潘宥诚李政军曹恩齐唐九洲吕妍张大大武艺吴宣仪杨迪王菊谢娜ONER赵昭仪陈柯帆
田曦薇 王安宇 杨迪 万妮达 武艺 孙阳 庞博
徐锦江 梁家辉 信 吴刚 李汶翰
沈梦辰 李汶翰 黄明昊 胡春杨 陈昕葳
李汶翰 于小彤 利路修 马天宇 金
吴宣仪 李汶翰 阿云嘎 金子涵 黄新淳
宋木子 合文俊 李飞 李文茹 宋晓亮
魏翔 杨九郎 裴晨伟 郭小炜 宋木子
合文俊 刘大锁 宋木子
滕哲 王天放 张小婉 管乐 宋木子
李晨 鹿晗 应采儿 乔欣 杨廷东
王尼玛 刘木子
杨颖 李承铉 吴昕 汪苏泷 孟子义
张馨予 张骏 问题狗狗大改造 蔺东启 柿子菌meow
蒋昌建 陶晶莹 刘国梁 章子怡 魏坤琳
黄渤 宋祖儿 张元坤 李君沪 孙丽
兰海
杜素娟 金靖 唐艺昕 谢楠 张纯
程璐 梁海源 王建国 Rock 庞
未知
陈贝儿
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振
演员：李晨 鹿晗 应采儿 乔欣 杨廷东
热度：707°C
演员：王尼玛 刘木子
热度：118°C
演员：杨颖 李承铉 吴昕 汪苏泷 孟子义
热度：683°C
